Keto Diet funciona de manera eficaz al ayudar a tu cuerpo a entrar en un estado metabólico conocido como cetosis. En cetosis, tu cuerpo comienza a utilizar las grasas almacenadas como fuente primaria de energía en lugar de los carbohidratos.
Al inicio, Keto Diet proporciona cetonas exógenas al cuerpo, lo que ayuda a desencadenar la cetosis sin tener que seguir una dieta estricta baja en carbohidratos. A medida que el cuerpo entra en cetosis, comienza a quemar las grasas almacenadas, lo que resulta en pérdida de peso y aumento de la energía.
El funcionamiento de Keto Diet no solo favorece la pérdida de peso, sino que también cambia drásticamente el estado de salud. Con la reducción de grasa y una mejora en los niveles de energía, disminuyen los riesgos de enfermedades cardiacas, hipertensión y diabetes. Al mismo tiempo, la mejora en el metabolismo y la digestión ayuda a mejorar la salud general del organismo.
Además, Keto Diet ayuda a controlar el apetito, lo que facilita la adhesión a una dieta equilibrada y saludable. Con el tiempo, se desarrollará una tasa metabólica más alta, una mayor capacidad de quema de grasa, niveles de energía más altos y una mejor salud en general.